[질문] 수면제 스틸녹스. 커피의 연속...
IP :  .169 l Date : 18-01-11 16:42 l Hit : 539
스틸녹스 복용 자주하고있어. 반알씩 일주일에 5일 정도..

중단도 해봤는데 컨디션조절이 잘 안되서 다시 복용하고..

먹으면 우울감이 내 뇌의 문제가아니라 약의 문제로 든다는데..(자살충동이 들기도한다고하지만 삶에 대한 의지는 있는편이야..)

평상시엔 그냥 참을만해.... 커피마시면 어느정도 각성되니까..

커피. 수면제로 컨디션 조절하면서 지내.


이거 많이 안좋겠지...?

악순환 끊어야지끊어야지하는데.. 아침일찍 일어나서 출근해야되고 사람들이랑 커뮤니케이션이 별로 없는 일이지만 보여지는게 중요하니까... 중단을 못하고 있어.. 지금도 정상적이라곤 못하지만 잠을 못자면 너무 피폐하고 힘들어서..

혹시 나같은 냔들 경험담이나 조언 좀 얻을 수 있을까..?


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