[기타] 허리 허리가아파서 문의!!
IP :  .36 l Date : 18-01-04 10:49 l Hit : 581
※ 주의: 이2곳에 게시되는 댓글은 전문가의 의견이 아닙니다!※

따라서 답변을 맹신하거나, 답변에 의해 자가진단을 내리는 것은 위험합니다.
질병에 해당되는 병원에 방문하여 정확한 처방을 받는 것을 추천드립니다.
건강방 이용으로 인해 피해가 생길 경우 책임은 본인에게 있음을 유념해주세요.

반복되는 야근으로 목디스크약간있고 허리가아파서 저린냔이야ㅠ

요새야근때문에 한의원 야간진료는 좀힘든대

한의원에선 간단한 운동이외에몸안좋으니 침부터 맞으라하더라구

이상황에서 재활??근력좀키워보려하는데ㅠㅠ

뭐가좋을까??
1. Pt와 근육마사지(한시간4-5만원
2.필라태스 개인(한시간6만원

돈이 걱정되어서 pt끊고 pt없는날엔 걷기라도할공간으로쓸까해서

추우니운동하기거애매해서ㅠ


NO SUBJECT DATE HIT
일부 이미지가 안나올수 있습니다. 2018-05-28 11399
[필독] 이 사항들을 어길시 바로 차단 및 무통보삭제… (1) 2018-05-10 14594
[필독] 포인트 올리는 방법 (1013) 2015-07-16 91737
자동로그인 개선 안내 (10) 2018-02-21 33146
2월 14일날 일부방 메뉴 제외 안내 2018-02-10 53660
외커 가입방법 및 등업신청 안내 2017-12-18 117245
5725 [질문] 영양제 각종 영양제를 먹고 있는데 어째 더 피곤해;; (6) 2018-01-15 1276
5724 [질문] 다한증 다한증 냔들 있니???? (4) 2018-01-15 496
5723 [기타] 방광염 방광염 증상이 원래 이래?ㅜㅜ 팬티라인 부분이 불편해 (2) 2018-01-12 961
5722 [질문] 간염 B형간염 항체검사 조회서 발급받은지 오래되도 간염접종받을수 있… 2018-01-12 355
5721 [질문] 수면제 스틸녹스. 커피의 연속... (1) 2018-01-11 539
5720 [질문] 어느순간부터 음식만 먹으면 울렁거려ㅜ (1) 2018-01-11 570
5719 [질문] 대장내시경 질문 (5) 2018-01-10 521
5718 [질문] 안과 시력을 지키기 위해 하는 각자의 노력들을 말해보자 (10) 2018-01-09 1199
5717 [질문] [수족냉증] 수족냉증인 냔들아..겨울에 손시려워서 컴퓨터 어뜨케 하늬.... (3) 2018-01-08 664
5716 [질문] 생식기 소음순이 한쪽만 비대칭이고 착색됐어ㅠㅠ (7) 2018-01-08 1714
5715 [질문] 영양제 어머니 영양제 뭐가 좋을까? (여성호르몬, 콜레스테롤, 혈압) 2018-01-07 498
5714 [질문] 생리 생리불순이 너무 심해서 스트레스야.. (6) 2018-01-06 792
5713 [기타] 허리 허리가아파서 문의!! (3) 2018-01-04 582
5712 [질문] 피부 며칠사이에 온몸에 뾰루지가... (2) 2018-01-04 1155
5711 [질문] 수면제 나 바보짓했어 냔들아..... (1) 2018-01-03 1009
5710 [질문] 밥 먹는게 너무 힘들어 (4) 2018-01-01 734
5709 [질문] 산부인과 산부인과 추천받아! (5) 2017-12-31 902
5708 [질문] 계면활성제 계면활성제 없는 샴푸, 세안제 쓰는사람~? (1) 2017-12-30 475
5707 [질문] 항문 이거 혹시 치질이니? 도와줘 냔들 ㅠ (5) 2017-12-29 1028
5706 [질문] 수면 잠만 들려고 하면 가슴이 터질꺼같애 (4) 2017-12-29 751
5705 [질문] 치과 안면 비대칭 상악 canting 2017-12-29 835
5704 [질문] 피부 오돌토돌 간지러운데 따가운게 생겼어! 사진있음 (5) 2017-12-28 890
5703 [질문] 산부인과 자궁근종하고 오르가즘...? (3) 2017-12-28 1678
5702 [질문] 식도염 식도염인사람있니? (4) 2017-12-26 740
←←  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


이용안내 / 광고및제휴문의 / 아이디/비번분실문의 / 개인정보처리방침